Ženska sportska gimnastika – III deo

Za žensku sportsku gimnastiku možemo reći da je jedan od najpopularnijih sportova iz programa Olimpijskih igara, ali je istovremeno – i jedan od najzahtevnijih. Iziskuje veliku snagu, izdržljivost, sjajnu fizičku pripremljenost i motoričke sposobnosti; do izražaja dolazi eksplozivna snaga, gipkost, koordinacija pokreta.

Sve je to neophodno da bi se gimnastički elementi izveli onako kako je pravilno, i da bi se dobile najviše ocene. Pri tome se obraća posebna pažnja na amplitudu izvođenja, lepotu pokreta, ritmičnost i dinamičnost. 

Svemu tome prethode godine napornog vežbanja, i to od najranijeg detinjstva, a sve to je propraćeno okom iskusnog trenera; na kraju se stiže do individualnosti, artističnosti, kao i do visokog stepena virtuoznosti.