Može se slobodno reći da je
kičma stub čovečijeg tela, ona nas nosi, daje nam oslonac i umnogome utiče na
to kako će nas drugi ljudi opažati. Naime, pravilno držanje ostavlja utisak da
je osoba puna samopouzdanja, sigurna u sebe, dok držanje koje je pogrbljeno ka
napred, sa savijenim ramenima i slično, odaje suprotnu impresiju. To su
skrušene osobe, koje su nesigurne u sebe – barem tako vide drugi ljudi i
kreiraju sliku o nama.
Pored navedenog, bavljenje
sportom, osim što utiče da se kičma mlade osobe pravilno razvije, i da držanje
bude kako treba, ima i psihološke efekte. To se ogleda u stvaranju osećaja
odgovornosti, jer deca postaju disciplinovana – znaju da imaju zakazane
treninge određenog dana u određeno vreme, i da se ne toleriše izostanak,
kašnjenje, i slično.
Ove pozitivne osobine, koje se
stiču na ovaj način, prenose se i na sve ostale oblasti života, tako da
očigledno sport ima mnogo skrivenih benefita u raznim sferama.
Kriva kičma i nepravilno držanje, donose niz problema kasnije u životu, jer se gubi prirodna krivina u lumbalnom delu zbog mnogo sedenja, i stvaraju se bolovi – predupredite sve ovo na vreme i dovedite dete kod nas, na prvi probni trening, koji je besplatan.
Submit Your Comment