Ovo je pitanje koje se često postavlja, pošto se sportom svako dete ili mlada osoba bavi, pre svega, zbog zdravlja, a onda svakako i zbog lepog fizičkog izgleda. Koju god disciplinu da odaberete, to će značiti da ćete se pravilno razvijati, ali ipak, nije isto šta mlada osoba trenira.

Evo primera.

Ako se trenira plivanje, za očekivati je da će se razviti mišići leđa, pa će te devojke i mladići biti razvijeniji u tom delu tela. Takođe, jačaju i ruke i noge. Slično se dešava i kod treniranja tenisa, i svi smo primetili da teniseri i teniserke imaju razvijena ramena, odnosno, ona su široka, što im omogućava da imaju veliku širinu pokreta i zamah pri udarcu loptice reketom.

Fudbaleri imaju razvijene noge, košarkaši su visoki, i tako možemo da nabrajamo u nedogled.

Za giimnastičare i gimnastičarke zaista važi da su najlepše razvijeni mladići i devojke, a sve je to zbog vežbi koje oni uporno ponavljaju od ranog detinjstva. Te vežbe čine da mišići budu vretenasti, izduženi, zategnuti, tako da je i ovo jedan od razloga što je gimnastika tako popularna disciplina.


Pošaljite komentar