Gimnastika se deli na dve discipline – jedna je sportska a druga je ritmička. U čemu je razlika, a gde su sličnosti?

Prva razlika je u tome da se sportskom gimnastikom bave i dečaci i devojčice, dok su ritmičarke samo mlade dame. Pored toga, u sportskoj gimnastici nema muzike, niti se koriste plesni elementi, što je sve prisutno kod ritmičke gimnastike. 

I dečaci i devojčice koji treniraju gimnastiku, rastu i razvijaju se pravilno, a najviše zahvaljujući tome što su stalno u pokretu i izvode vežbe, pa to sve utiče na dobro formiranje mišićno-skeltnog sistema. Sa druge strane, zamislite štetu ako dozvolite da vam dete sedi po ceo dan – i u školi, a kasnije i kod kuće... Mladom organizmu je potrebno da bude fizički aktivan, a dobro znamo da sedenje donosi mnoge neželjne posledice, pre svega za kičmeni stub. 



Pošaljite komentar