U prethodnim člancima smo se bavili kako to zatvoreni prostor, tj. sedenje za računarom ili mobilnim telefonom utiče na psihičko zdravlje deteta. Sada ćemo objasniti kako to deluje na fizički razvoj.

U periodu odrastanja, formira se skeletni i mišićni sistem, a dete koje ima malo ili nema nimalo fizičkih aktivnosti, svakako ne može da izraste u snažnu, okretnu i spretnu osobu. Od prekomernog sedenja, tj. nekretanja, mišići gube svoju snagu, dete postaje nejako, pri čemu je držanje obično nepravilno, što sve dalje vodi krivljenju kičme, te nastaju skolioze, ili se čak može dogoditi da se ispravi i fiziološka lordoza (to je prirodna krivina kičme u lumbalnom delu).

Sve se to uspešno sanira i prevenira ako mališana izvučete iz kuće i uključite među drugu decu koja vredno treniraju, možda baš sportsku gimnastiku, na primer.


Pošaljite komentar