U osnovi svih sportova je – gimnastika

Ova definicija potiče od toga da je gimnastika bazičan sport. Naime, sama gimnastika može da se podeli u dve grupe i to je sportska i ritmička. Naravno, postoje razlike i one se ogledaju pre svega u tome što se sportskom gimnastikom bave dečaci i devojčice, a ritmikom samo devojčice.

Pored toga, kod sportske gimnastike, akcenat se stavlja na snagu i akrobatiku, brzinu, hitrost i slično, dok je ritmika spoj baleta, plesa, muzike i sporta, pa kao takva predstavlja sjajan izbor za vašu ćerku. Korisno je da znate da vežbe ritmike prati muzika, što posebno privlači klinceze, jer se često vežba uz ritmove klasične muzike, a nastupa se uz pesme po izboru i to mogu da budu trenutno aktuelni hitovi.

Svaka takmičarka bira za sebe uz koju pesmu će nastupati, tako da je to izuzetna draž ritmičke gimnastike.

Razlika između ove dve discipline je i u spravama koje se koriste. Konj sa hvataljkama, razboj, krugovi i slično, neki su od rekvizita sportske gimnastike, dok su obruč, vijača, krug, lopta i čunjevi, rekviziti koji se koriste kod ritmičke gimnastike, i kao što vidimo prilagođeni su devojčicama.