Deca se nalaze u rastu i razvoju. U ovom tekstu ćemo se pozabaviti time šta se događa ako mališane prepustimo sedećem načinu života.

Naime, ako bi se deca pitala, ona bi najradije provodila slobodno vreme ležeći u lejzi begu, grickajući slatkiše, i omiljena hrana bi im bila hamburgeri, čizburgeri, pice i slično. 

Sreća je pa o tim stvarima odlučuju roditelji, koji su svesni činjenice da je nezdrava hrana štetna isto koliko i nedovoljno fizičke aktivnosti ili potpuno odsustvo iste. 

Od sedećeg načina života prvo strada kičma, a te tegobe se ne osećaju odmah, već u kasnijim godinama života. Sasvim sigurno svom detetu ne želite ovako nešto. Ono što možete odmah primetiti, i što je znak za uzbunu, to je nepravilno, pogrbljeno držanje tela, i tada je potrebno da reagujete. Osnažite mišiće svog deteta tako što ćete ga upisati na neki sport, a mi vam predlažemo da to bude treniranje gimnastike. 


Pošaljite komentar