U jednom od tekstova smo naveli kičmu koja prva strada kada se ne trenira nijedan sport, a drugo što je na udaru su stopala, kao i muskulatura, koja postaje opuštena.

Naime, niko ne želi da ima dete čiji mišići postaju mlitavi, bez snage, a samo dete bez dobre koordinacije pokreta, bez osećaja za ravnotežu i slično.

Ravna stopala nisu redak slučaj, i leče se često time što se hoda bosim nogama po travi, ili se jednostavno odlazi na vežbe kod fizijatra, koji na stručan način sve to koriguje.

Poenta je da do ovog problema možda ne biste ni došli da ste dete upisali sa četiri godine, na primer, da trenira gimnastiku. Ovde se vežbe rade na svakom treningu, tako da se izbegavaju sve moguće opasnosti koje nosi statično pasivan način života.

Muskulatura osnažava, i formiraju se vretenasti mišići, koji su na izgled veoma lepi i baš onakvi kakvi treba da budu. Tako da, ne kaže se uzalud da su gimnastičari i gimnastičarke najlepši sportisti i sportistkinje.

Lep izgled je mladim ljudima važan, stoga, javite nam se!

Pošaljite komentar