Svi smo svesni da živimo u vremenu elektronske komunikacije, i da su kompjuter, tablet i mobilni telefon veoma zanimljivi deci, pre svega zbog društvenih mreža.

Međutim, sedeći način života nije zdrav ni za jednu osobu, a ponajviše šteti najmlađima kojima se tek formira skeletni sistem i muskulatura. Previše vremena za računarom, znači da se dete može izgrbiti, to jest, imati nepravilno držanje, koje karakterišu savijena ramena, blago povijen trup ka napred, što dalje znači da se opterećuje lumbalni deo kičme.

Ljudi koji su vodili ovakav način života i ništa nisu trenirali kao deca, obično u srednjem životnom dobu imaju velikih problema sa kičmom, koji se manifestuju jakim bolovima, i sve se to pretvara u hronične tegobe.

Ako ste roditelj mališana koji ima upravo ovakve nezdrave navike, tada je prava odluka da ga odvedete na prvi, probni čas sportske gimnastike.


Pošaljite komentar