Koji sport da izaberem za rekreaciju?

Želim da se bavim nekim sportom, a ne bih da to bude teretana ili trčanje, možete li mi preporučiti neki sport gde se stiče kondicija i učvršćuju mišići? Ovo pitanje često postavljaju mnogi mlađi, ali i stariji koji nisu uspeli da se nađu u teretanama ili ...

Detaljnije

Konj za preskok – sprava za svakog

Nekada se kao priprema za velike bitke, vojska, na prvom mestu konjanici, spremala na pravim konjima. Međutim, tokom vremena oni su zamenjeni drvenim konjima koji su se pravili za tu priliku, a kasnije, kada su pripreme za vojne pohode prestale, to je post...

Detaljnije

Bazični sportovi najbolji za decu

Današnji roditelji u eri kompjutera i kompjuterskih igrica, pa i popularizacije nekih individualnih sportova, ne shvataju toliko blagodeti bazičnih sportova. A upravo bazični sportovi utiču najbolje na razvoj dečije psiho-fizičke snage koju kasnije mogu da...

Detaljnije

Vežbaj na parteru, nađi svoju meru!

Mnogi sportsku gimnastiku vezuju pre svega za različite sprave koje odaju utisak nečeg spektakularnog, uz elemente akrobatike i virtuoznosti. Međutim, isto tako, ne treba da zanemarimo i parter. Jer upravo na parteru gimnastičar može pokazati na različite ...

Detaljnije

Gimnastika – sport starih vremena za buduća pokolenja

Ime gimnastika potiče od stare Grčke reči za disciplinu i to je kombinacija motoričkih veština i psiho-fizičkih sposobnosti: koordinacije, gracioznosti, fleksibilnosti, spretnosti i snage. To je sport namenjen i muškarcima i ženama, kao i deci i predstavlj...

Detaljnije

Gimnastika i rekreacija za Vas inspiracija!

Mnogo je načina za rekreaciju, mnogo i različitih ponuda u našem gradu, od teretana, bazena, pilatesa ili joge, do biciklizma i trčanja. Ali postoji nešto što sve to spaja i čini osnovu svakog od sportova koje znamo, disciplina koja utiče na razvoj muskula...

Detaljnije

Okretnost, spretnost i gracioznost

Vaše male damice žele da se bave nekim sportom koji će im doneti i igru i vežbu i zabavu. Mnogo je sportova trenutno u ponudi, na televiziji se najčešće govori o teniserkama, odbojkašicama ili rukometašicama. Naravno, sva ova tri sporta su sjajna za fizičk...

Detaljnije

Najzdravije detinjstvo

Pitate se zašto se Vaše dete ne odvaja od mobilnog telefona ili tableta? Voleli biste da mu ponudite nešto zanimljivo, ali drugačije i pametnije? Svako dete je radoznalo i aktivno i potrebno mu je nešto što će mu duže vreme držati pažnju. Ali dok mu ne pon...

Detaljnije

Uživanje na trambolini!

Svi u sebi imamo, manje ili više, dete koje uvek hoće da se igra. Mnogo različitih situacija na poslu, kod kuće, u svakodnevnoj komunikaciji sa ljudima, dovodi nas do stresnih momenata i zato nam je uvek potreban neki vid relaksacije. Igra je takođe jedan ...

Detaljnije

Gimnastika najbolja disciplina za razvoj deteta

Razvojna gimnastika ima velike prednosti u odnosu na druge sportove i predstavlja izuzetno dobru osnovu za dalji odabir sportova po želji deteta. Kao bazični sport, gimnastika je pogodna za decu od najranijeg uzrasta i pruža im mogućnost da razviju svoje t...

Detaljnije

Vaši mališani će se zaljubiti u ovaj sport!

Kako ih podstaći da krenu na neki sport i ostanu duže na njemu? Vrlo često je ovo prvo pitanje svakog od roditelja trenerima, ali često nema pravog odgovora. Svako je zasebna ličnost i svako dete je takođe svet za sebe. Ali postoji nešto što im je zajednič...

Detaljnije

Sportska gimnastika-najbolja ravnoteža uma i tela

Stari Grci  imali su mnoge interesantne izreke, pogotovu njihovi filozofi, a one su se uglavnom zasnivale zaista na pravom iskustvu. Možda zato što su jedan od najstarijih Evropskih naroda ili su ih mnogobrojni ratovi i poduhvati naučili,nam mnoga značajna...

Detaljnije

Gimnastika je osnov svih sportova

Da li ste čuli možda za Nađu Komaneči, Vitali Ščerba, Svetlanu Horkinu ili za divnu Simon Bajls koja je u Riju prošle godine., osvojila dva zlata i trenutno je najbolja na svetu? To su imena koja su obeležila jedan od najstarijih sportova, koji potiče još ...

Detaljnije

Savladaj konja sa hvataljkama

Da li smo sposobni da prevaziđemo naše strahove od visine i da savladamo prepreke koje su ispred nas? To je nešto što se, verovatno, skoro svakodnevno pitamo u različitim životnim situacijama. A tom prevazilaženju strahova nas upravo uči i gimnastika, jedn...

Detaljnije

Vratite trenutke detinjstva na trambolini!

Možda želite da se oslobodite svakodnevnih pritisaka, da se malo opustite, probate nešto novo i aktraktivno. Evo načina! Sportski klub Pobednik omogućio Vam je da u savremeno opremljenim salama i na pravim profesionalnim trambolinama oprobate svoju okretno...

Detaljnije

Prava rekreacija za sve uzraste

Ako ste tražili nešto što će Vas pokrenuti na pravi način i učiniti mnogo dobrobiti Vašem telu i duhu, onda ste na pravom mestu. Rekreativna gimnastika koju Vam je omogućio gimnastički klub Pobednik na nekoliko lokacija u gradu jeste jedan drugačiji jednak...

Detaljnije

Spektakl na karikama ili krugovima

Kako je moguće dostići takvu okretnost, gipkost, jačinu i koncentraciju kao što gledamo kod vrhunskih gimnastičara na Olimpijskim igrama? Sve je moguće upornošću, vrednim radom i trudom i redovnim i istrajnim treninzima, a to dokazuje svakodnevno gimnastič...

Detaljnije

Gimnasticke vezbe na parteru

Od svog nastanka gimnastika je uvek bila izazov za sve one koji zele da svoje telo dovedu u savrseni sklad i da ocvrsnu i svoj um i koncentraciju dovedu do maksimuma.Prvobitno koriscene vezbe za trening vojnika,vremenom su dobijale veliki.znacaj i medju ob...

Detaljnije

Drage dame odlučite se za gimnastiku!

Ne samo što je jedan od najpoznatijih i najprivlačnijih sportova iz Olimpijskog programa, gimnastika je takođe i jedan od najzahtevnijih. Izvođenje gimnastičkih elemenata, odnosno vežbi, iziskuje odličnu fizičku pripremljenost i visok stepen motoričkih spo...

Detaljnije